Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien

Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen.

Die Ernährung ist ein uralter, aber vielfach in Vergessenheit geratener Ansatz, auf Prozesse im Körper einzuwirken. In jüngster Zeit hat die Ernährungsmedizin enorme Fortschritte gemacht, und immer mehr Menschen wollen diese Chance nutzen. Das Besondere an dieser Therapieform ist, dass sie Betroffene aus ihrer gefühlten Ohnmacht herausführt und sie befähigt, ihre Gesundheit aktiv zu verbessern – mit einfachen, alltagstauglichen Mitteln. Wir möchten Sie ermutigen, Ihre Ernährung und Gewohnheiten so zu ändern, dass die Gelenke gestärkt werden. Im ersten Teil des Buches geht es um das Basiswissen, die verschiedenen Erkrankungen und die Wirkungsweise von Lebensmitteln. Im zweiten Teil finden Sie fast 70 Rezepte, die Ihnen guttun und dabei auch gut schmecken. Einen kompetenten Arzt und nötige Rheumamedikamente kann und will das Buch nicht ersetzen. Doch es wird Ihnen Wege eröffnen, durch eine ergänzende Therapie Ihre Lebensqualität deutlich zu bessern – eigenständig und mit Genuss.

Herausgeber: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Erscheinungstermin: 17. August 2018
Erscheinungstermin: 17. August 2018
Auflage: 6.
Sprache: Deutsch
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 192 Seiten
ISBN-10: 3898838633
ISBN-13: 978-3898838634
Abmessungen: 19.2 x 2.2 x 24.2 cm
Teil der Serie: Die Ernährungs-Docs
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 3.038 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Nr. 20 in TV Köche & Kochshows (Bücher)
Nr. 22 in Kochen für die Familie (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,6